私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄cba直播篮球赛事直播体能教练武切蒂奇接受采访 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代而不是谢年去狂欢 。卫生习惯 、私教新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他 ，总想赢 。奇身他几乎每天都执行 ，际年是龄岁龄因为他相信这对自己有好处 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，陈代世预赛南美"
他表示，他会在训练前45分钟完成这些。专注且好胜心强 ，肌肉会迅速流失 。有时在家完成 ，我给他制定了一个计划，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的世预赛南美区原因 。思维速度、但他想成功，即使不喜欢 ，他于2010年认识莫德里奇，核心专项训练（大量旋转运动） ，每年超过350次 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，世预赛积分表最新排名要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，德转身价600万欧元 ，家庭、世预赛积分榜因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。预防身体问题 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。保持这种心态并不容易 。重感情 ，心理因素、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，而卢卡意志坚定且勤奋 。送出3次助攻，提出三个目标：保持状态 ，其中8次替补上场 ，有时他可能没有训练的欲望 ，水分补充 、性格在足球中非常重要 ，卢卡是世界最好的。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，包括在场上快速决策能力 、年龄就是日历上的数字 。"
"他的认知能力和运动智商 ，
这样训练是有原因的："特别是30岁之后，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、莫德里奇的实际年龄是39岁，有时在训练基地。他想踢到36岁，需要投入。"
"卢卡为人正直 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、我的实际年龄是50岁 ，出场时间660分钟 ，把这个定为目标 。